在最新一集的 PILLAR Performance Podcast 中，Dan Plews 再次邀請了著名研究員 Eric Helms 博士，深入探討運動員蛋白質攝取的科學。
從用餐時間和品質，到道德採購和補充策略，本集內容充實，為任何認真對待運動營養的人提供了實用、基於證據的見解。
- 作者：Dan Plews
解鎖蛋白質的力量 - Eric Helms 博士 x Dan Plews 博士
- 作者：Dan Plews
與 Darren Candow 博士一同探討肌酸補充劑
運動員表現與健康 – Dr David Lipman